Kilo Verdikten Sonra Göğüs Sarkması Nasıl Düzeltilir?

Kilo Verdikten Sonra Göğüs Sarkması Nasıl Düzeltilir?

Kilo vermek; genel sağlık, hareket kabiliyeti ve vücut oranları açısından önemli değişiklikler sağlayabilir. Ancak özellikle yüksek miktarda kilo kaybından sonra vücudun bazı bölgelerinde beklenmeyen estetik değişiklikler ortaya çıkabilir. Bunların başında kilo verdikten sonra göğüslerde sarkma, meme hacminde azalma, üst kısmın boş görünmesi ve meme başlarının aşağı yönelmesi gelir.

Bu durum yalnızca çok yüksek miktarda kilo veren kişilerde görülmez. Kişinin yaşına, genetik özelliklerine, meme büyüklüğüne, deri elastikiyetine, kilo verme hızına, daha önceki gebeliklere ve mevcut meme dokusuna bağlı olarak daha sınırlı kilo kayıplarından sonra da göğüs formunda belirgin değişiklikler meydana gelebilir.

Kilo kaybı sonrasında ortaya çıkan meme değişikliklerinde temel problem çoğu zaman yalnızca “sarkma” değildir. Meme içerisindeki yağ dokusu azalırken deri aynı oranda küçülmeyebilir. Bunun sonucunda meme dokusunun içeriği azalırken onu çevreleyen deri zarfı daha geniş kalabilir. Göğüsler bu nedenle daha yumuşak, boşalmış, aşağı doğru uzamış veya üst kısmında dolgunluğunu kaybetmiş görünebilir.

Peki kilo verince göğüsler neden sarkar, sporla toparlanabilir mi, yeniden kilo almak çözüm olur mu, meme dikleştirme yeterli midir ve hangi durumlarda implant gerekebilir? Kilo kaybı sonrası meme estetiğinde doğru yaklaşım, göğsün yalnızca büyüklüğünü değil; deri fazlalığını, meme başının konumunu, kalan meme dokusunu, üst kutup dolgunluğunu ve kişinin vücut oranlarını birlikte değerlendirmektir.

Kilo Verdikten Sonra Göğüslerde Sarkma Neden Olur?

Meme dokusu yalnızca meme bezlerinden oluşmaz. Meme içerisinde farklı oranlarda yağ dokusu ve glandüler doku bulunur. Bu oran kişiden kişiye değişebilir. Kilo kaybı sırasında vücuttaki yağ dokusu azalırken memedeki yağ hacmi de belirgin şekilde azalabilir.

Ancak meme içerisindeki hacmin küçülmesi ile memeyi çevreleyen derinin küçülmesi her zaman aynı ölçüde gerçekleşmez. Özellikle uzun süre fazla kilolu olan veya yüksek miktarda kilo veren kişilerde deri daha önce genişlemiş olabilir. Derinin elastik lifleri yeni hacme yeterince uyum sağlayamazsa meme içerisinde bir tür hacim–deri zarfı uyumsuzluğu oluşabilir.

Sonuç olarak göğüs küçülür fakat deri aynı oranda toparlanmaz. Meme dokusu deri içerisinde aşağı doğru yer değiştirebilir, meme başı daha aşağı seviyeye inebilir ve memenin üst bölümünde daha önce bulunan dolgunluk azalabilir.

Bilimsel literatürde büyük kilo kaybından sonra memelerde deri elastikiyetinin azalması, meme hacminde boşalma, meme başının aşağı doğru yer değiştirmesi ve meme dokusunun daha düz veya sarkık bir şekle dönüşmesi sık tanımlanan değişiklikler arasındadır. Konuyla ilgili ayrıntılı bilimsel değerlendirmeler için Plastic and Reconstructive Surgery tarafından yayımlanan kilo kaybı sonrası meme şekillendirme derlemesi incelenebilir.

Kilo Kaybı Meme Hacmini Neden Azaltır?

Memenin önemli bir bölümünü yağ dokusu oluşturabildiğinden kilo kaybı sırasında göğüs hacminde azalma meydana gelmesi doğaldır. Ancak hacim kaybının miktarı herkeste aynı değildir. Bazı kişiler onlarca kilo vermesine rağmen meme hacminin önemli bölümünü koruyabilirken bazı kişilerde daha sınırlı kilo kaybına rağmen göğüslerde belirgin küçülme görülebilir.

Bu farklılığın temel nedenlerinden biri meme içerisindeki yağ ve glandüler doku oranıdır. Yağ oranı daha yüksek olan memelerde kilo değişiminin meme hacmine etkisi daha belirgin olabilir.

Kilo kaybı sonrasında özellikle memenin üst kutbunda hacim azalması dikkat çekebilir. Dekolte bölgesinde daha önce bulunan dolgunluğun azalması, memenin aşağı bölümündeki dokunun daha baskın görünmesine neden olabilir. Bu durum bazı kişiler tarafından “göğsüm küçüldü” şeklinde tarif edilirken bazı kişiler bunu “göğsümün içi boşaldı” şeklinde ifade eder.

Hızlı Kilo Vermek Göğüs Sarkmasını Artırır mı?

Kilo kaybının miktarı kadar başlangıçtaki vücut ağırlığı, kilo değişikliklerinin geçmişi, cilt yapısı, yaş ve genetik özellikler de ortaya çıkan meme formunu etkileyebilir. Derinin uzun süre genişlemiş durumda kalması ve ardından belirgin hacim kaybı yaşanması, derinin yeni vücut ölçülerine tam olarak adapte olamamasına neden olabilir.

Özellikle obezite cerrahisi, yaşam tarzı değişiklikleri veya modern kilo kontrol tedavileri sonrasında yüksek miktarda kilo veren kişilerde meme hacmi ile deri arasındaki uyumsuzluk daha belirgin hale gelebilir.

Bununla birlikte yalnızca kilo verme hızına bakarak kişide ne kadar sarkma oluşacağını öngörmek mümkün değildir. Aynı miktarda kilo veren iki kişide tamamen farklı meme görünümü ortaya çıkabilir.

Kilo Sonrası Meme Sarkmasını Artırabilecek Faktörler Nelerdir?

Kilo kaybı sonrasında memelerin nasıl değişeceği kişisel anatomik özelliklerden büyük ölçüde etkilenir. Meme sarkmasının derecesini etkileyebilecek faktörler arasında yaş, başlangıçtaki meme hacmi, toplam kilo kaybı, cilt elastikiyeti, daha önce yaşanan kilo dalgalanmaları, gebelikler, sigara kullanımı ve genetik özellikler bulunabilir.

Bilimsel bir çalışmada yaşın, yüksek vücut kitle indeksinin, büyük meme hacminin, gebelik sayısının, sigara öyküsünün ve belirgin kilo kaybının meme sarkmasıyla ilişkili faktörlerden bazıları olduğu bildirilmiştir. Araştırmanın ayrıntıları PubMed üzerindeki meme pitozu çalışmasından incelenebilir.

Kilo Verdikten Sonra Göğüslerde Hangi Değişiklikler Görülebilir?

Kilo kaybı sonrasında her hastada aynı görüntü oluşmaz. Bazı kişilerde yalnızca hafif hacim azalması görülürken bazı kişilerde belirgin deri fazlalığı ve ileri derecede sarkma meydana gelebilir.

• Meme üst bölümünde dolgunluk kaybı,
• Meme hacminde belirgin küçülme,
• Memenin aşağı doğru uzaması,
• Meme başının aşağı doğru yer değiştirmesi,
• Areola çevresindeki deride gevşeme,
• Meme başlarının aşağı yönelmesi,
• Sağ ve sol meme arasında asimetrinin belirginleşmesi,
• Meme altındaki deri fazlalığının artması,
• Koltuk altına ve göğüs yanına uzanan gevşek dokular,
• Dekolte bölgesinde hacim kaybı

gibi değişiklikler ortaya çıkabilir.

Özellikle yüksek miktarda kilo kaybı yaşayan kişilerde problem yalnızca memeyle sınırlı olmayabilir. Göğüs yanları, sırt, kollar ve karın bölgesindeki deri fazlalıkları da genel vücut konturunu etkileyebilir. Bu nedenle kapsamlı kilo kaybı sonrasında estetik planlama yapılırken vücudun bütününün değerlendirilmesi önemlidir.

Kilo Verdikten Sonra Göğüs Sarkması Kendiliğinden Düzelir mi?

Kilo kaybından hemen sonra görülen meme görünümü her zaman nihai görünüm değildir. Özellikle kilo vermeye devam eden kişilerde meme hacmi ve vücut oranları değişmeye devam edebilir. Kilo stabil hale geldikten sonra da dokuların yeni vücut yapısına uyum sağlaması için belirli bir süre gerekebilir.

Hafif deri gevşekliği zaman içerisinde bir miktar toparlanabilir. Özellikle genç, cilt elastikiyeti yüksek ve sınırlı kilo kaybı yaşayan kişilerde bu değişiklik daha belirgin olabilir.

Ancak meme başının belirgin biçimde aşağı yer değiştirdiği, ciddi deri fazlalığının oluştuğu veya meme dokusunun önemli ölçüde boşaldığı ileri sarkmalarda derinin tamamen kendiliğinden eski konumuna dönmesini beklemek gerçekçi olmayabilir.

American Society of Plastic Surgeons da büyük kilo kaybından sonra derinin ve dokuların azalan vücut hacmine her zaman yeterince adapte olamayabileceğini belirtmektedir. Meme bölgesindeki belirgin sarkmanın cerrahi vücut şekillendirme kapsamında değerlendirilebileceğine ilişkin bilgiler American Society of Plastic Surgeons vücut şekillendirme rehberinde yer almaktadır.

Spor Kilo Verdikten Sonra Sarkmış Göğüsleri Toparlar mı?

Düzenli egzersiz genel vücut sağlığı, postür ve göğüs çevresindeki kasların gelişimi açısından oldukça faydalıdır. Özellikle pektoral kasların çalıştırılması göğüs kafesi çevresindeki kas yapısını güçlendirebilir ve üst vücut görünümünü olumlu yönde etkileyebilir.

Ancak meme dokusunun kendisi kas değildir. Bu nedenle egzersiz meme içerisindeki fazla deriyi ortadan kaldıramaz veya belirgin şekilde aşağı yer değiştirmiş meme başını anatomik olarak yukarı taşıyamaz.

Hafif form kayıplarında güçlü göğüs ve sırt kasları genel görünümün daha dengeli olmasına katkı sağlayabilir. Fakat ileri derecede meme sarkmasında spor ile cerrahi meme dikleştirme aynı sonucu sağlayan yöntemler değildir.

Krem, Masaj veya Sıkılaştırıcı Ürünler Meme Sarkmasını Geçirir mi?

Cilt bakımı derinin nem seviyesini ve yüzeysel görünümünü destekleyebilir. Ancak belirgin deri fazlalığını ortadan kaldıran veya sarkmış meme dokusunu yeniden anatomik konumuna taşıyan bilimsel olarak kanıtlanmış bir krem bulunmamaktadır.

Benzer şekilde masaj veya kozmetik sıkılaştırma uygulamalarının ileri derecede meme pitozunu düzelterek meme başını yukarı taşıması beklenmemelidir.

Bu nedenle özellikle internet üzerinde “ameliyatsız meme dikleştirme” adı altında sunulan yöntemler değerlendirilirken deri kalitesindeki sınırlı değişikliklerle gerçek bir meme dikleştirme işleminin birbirinden ayrılması gerekir.

Kilo Verdikten Sonra Göğüs Sarkması Nasıl Düzeltilir?

Kilo kaybı sonrasında meme sarkmasının düzeltilmesinde herkese uygulanabilecek tek bir standart yöntem bulunmaz. Cerrahi planlama kişinin meme hacmine, deri fazlalığına, meme başının konumuna, beklentilerine ve vücut oranlarına göre yapılmalıdır.

Temel seçenekler arasında meme dikleştirme, meme dikleştirme ile implant uygulamasının birlikte yapılması, kişinin kendi meme dokusuyla yeniden şekillendirme, yağ enjeksiyonu veya gerekli durumlarda meme küçültme ile dikleştirme yer alabilir.

Kilo kaybı sonrasındaki memelerde cerrahi yaklaşımın neden kişiye özel planlanması gerektiği konusunda kilo kaybı sonrası mastopeksi tekniklerini inceleyen akademik derleme de meme hacmi, mevcut doku ve deri yapısı gibi faktörlerin cerrahi seçimde önemli olduğunu vurgulamaktadır.

Meme Dikleştirme Kilo Sonrası Sarkmada Ne Sağlar?

Meme dikleştirme veya mastopeksi, belirgin deri fazlalığı ve meme başında aşağı doğru yer değiştirme bulunan hastalarda değerlendirilebilecek temel cerrahi yöntemlerden biridir.

Operasyon sırasında fazla deri çıkarılabilir, meme dokusu yeniden şekillendirilebilir ve meme başı–areola kompleksi kişinin anatomisine uygun daha yukarı bir konuma taşınabilir.

Buradaki temel amaç yalnızca meme başını yukarı kaldırmak değildir. Meme dokusunun yeniden şekillendirilmesi, meme alt kıvrımının değerlendirilmesi, iki meme arasındaki simetrinin mümkün olduğunca iyileştirilmesi ve kişinin gövde yapısıyla uyumlu yeni bir meme formunun oluşturulması hedeflenir.

Meme dikleştirme işleminin ayrıntıları için Op. Dr. Şükrü İşler Estetik Kliniği’nin meme dikleştirme sayfası incelenebilir.

Kilo Sonrası Her Sarkmada İmplant Gerekir mi?

Hayır. Kilo verdikten sonra göğüsleri sarkan her kişinin meme implantına ihtiyacı yoktur.

Burada iki ayrı sorun birbirinden ayrılmalıdır: meme pozisyonunun düşük olması ve meme hacminin yetersiz olması.

Kişinin yeterli meme dokusu bulunuyor ancak esas problem deri fazlalığı ve meme başının aşağı yer değiştirmesi ise yalnızca meme dikleştirme yeterli olabilir.

Buna karşılık kilo kaybı sonrasında özellikle üst meme bölgesinde ciddi hacim kaybı oluşmuş ve kişi daha dolgun bir meme görünümü istiyorsa meme dikleştirme ile birlikte implant kullanılması değerlendirilebilir.

Bu ayrım hakkında daha kapsamlı bilgi için meme büyütme mi meme dikleştirme mi? başlıklı içeriğe göz atılabilir.

Meme Dikleştirme ve İmplant Aynı Anda Yapılabilir mi?

Bazı hastalarda meme sarkması ile hacim kaybı aynı anda bulunduğundan meme dikleştirme ve meme büyütme birlikte planlanabilir. Bu işlem literatürde augmentation mastopexy olarak da adlandırılır.

Bu yaklaşımda dikleştirme işlemi fazla deri ve düşük meme pozisyonunu düzeltmeyi hedeflerken implant memeye istenen hacmi ve özellikle üst kutup dolgunluğunu kazandırmaya yardımcı olabilir.

Ancak yüksek miktarda kilo vermiş hastalarda deri ve destek dokularının özellikleri standart meme estetiği hastalarından farklı olabilir. Bu nedenle kullanılacak implantın büyüklüğü, meme dokusunun kalitesi ve deri elastikiyeti dikkatli değerlendirilmelidir.

Özellikle çok büyük implantların zayıflamış deri ve destek dokuları üzerinde oluşturabileceği yük göz önünde bulundurulmalıdır. Büyük kilo kaybı yaşayan hastalarda augmentasyon-mastopeksi teknikleri ve karşılaşılabilecek özel cerrahi güçlükler bilimsel literatürde de ayrıca ele alınmaktadır.

İmplant Yerine Yağ Enjeksiyonu Kullanılabilir mi?

Kilo kaybı sonrasında meme hacmi azalmış bazı hastalarda kişinin kendi yağ dokusundan yararlanmak da değerlendirilebilir. Yağ enjeksiyonunda vücudun uygun bölgelerinden alınan yağ dokusu hazırlanarak memenin belirli bölgelerine transfer edilir.

Yağ enjeksiyonu özellikle sınırlı hacim desteği isteyen ve yeterli yağ rezervi bulunan kişilerde bir seçenek olabilir. Ancak yağ enjeksiyonu tek başına belirgin deri fazlalığını ortadan kaldırmaz. İleri meme sarkması bulunan bir hastada yalnızca hacim eklemek meme başının konumunu düzeltmek için yeterli olmayabilir.

Bu nedenle yağ enjeksiyonu bazı hastalarda tek başına, bazı hastalarda ise meme dikleştirme ile birlikte değerlendirilebilir.

Yöntem hakkında ayrıntılı bilgi için kliniğin memeye yağ enjeksiyonu sayfası incelenebilir.

Kişinin Kendi Meme Dokusu Kullanılarak Dolgunluk Sağlanabilir mi?

Özellikle büyük kilo kaybı sonrasında bazı hastalarda mevcut meme ve çevre dokular yeniden şekillendirilerek meme hacminin belirli bölgelerine taşınabilir. Literatürde bu yaklaşımlar auto-augmentation veya otolog doku ile meme şekillendirme gibi farklı tekniklerle tanımlanmaktadır.

Bu yöntemlerin amacı bazı uygun hastalarda implant kullanmadan mevcut dokudan yararlanarak daha dengeli bir meme formu elde etmektir.

Ancak her hastada yeterli doku bulunmaz ve elde edilebilecek hacim sınırlıdır. Bu nedenle kişinin istediği meme büyüklüğü ile mevcut dokunun sağlayabileceği hacmin operasyon öncesinde gerçekçi şekilde değerlendirilmesi gerekir.

Büyük kilo kaybından sonra hastanın kendi dokularının meme şekillendirmede kullanımını değerlendiren sistematik derlemeye PubMed üzerinden ulaşılabilir.

Meme Küçültme ve Dikleştirme Birlikte Gerekebilir mi?

Kilo veren herkesin meme hacmi ileri derecede azalmaz. Bazı kişiler kilo kaybettikten sonra dahi büyük ve ağır meme yapısını koruyabilir. Bu kişilerde meme hacminin fazlalığı ile deri sarkması birlikte görülebilir.

Böyle bir durumda yalnızca meme dikleştirme yerine fazla meme dokusunun azaltıldığı ve kalan dokunun yeniden şekillendirildiği meme küçültme operasyonu gündeme gelebilir.

Kişinin omuz, sırt veya boyun bölgesindeki fiziksel yakınmaları, meme büyüklüğü, sarkma derecesi ve vücut oranları birlikte değerlendirilmelidir.

Konuyla ilgili ayrıntılar meme küçültme sayfasında bulunabilir.

Kilo Sonrası Meme Estetiğinde Sarkmanın Derecesi Nasıl Belirlenir?

Hastanın yalnızca aynadaki görüntüsüne bakılarak uygun operasyonu belirlemek mümkün değildir. Plastik cerrahi muayenesinde meme başının meme alt kıvrımına göre seviyesi, meme dokusunun dağılımı, deri kalitesi, meme taban genişliği, üst kutup dolgunluğu ve iki meme arasındaki simetri değerlendirilir.

Meme başının meme alt kıvrımının üzerinde bulunmasıyla kıvrımın oldukça altında bulunması aynı cerrahi problemi ifade etmez. Aynı şekilde meme başı normal konumda olmasına rağmen meme dokusunun alt bölümünün sarktığı psödopitoz olarak adlandırılan durumlarda farklı bir planlama gerekebilir.

Bu nedenle kişinin kendi fotoğrafına bakarak “kesinlikle implant gerekir” veya “yalnızca dikleştirme yeterli olur” şeklinde karar vermesi doğru değildir.

Meme Estetiği Öncesinde Kilonun Sabitlenmesi Neden Önemlidir?

Kilo kaybı devam ederken meme hacmi de değişmeye devam edebilir. Bu nedenle özellikle belirgin kilo veren hastalarda operasyon zamanlamasının kilo stabilitesi dikkate alınarak yapılması önemlidir.

Hasta ameliyat sonrasında önemli miktarda daha kilo verirse yeniden meme hacmi kaybı ve deri gevşemesi oluşabilir. Benzer şekilde ameliyat sonrasında ciddi kilo artışı meydana gelmesi de meme hacmini ve deri yapısını değiştirebilir.

American Society of Plastic Surgeons, meme dikleştirme adaylarında fiziksel sağlığın ve stabil kilonun önemli olduğunu belirtmektedir. İlgili hasta seçim kriterleri ASPS meme dikleştirme aday kriterleri içerisinde görülebilir.

Kilonun ne kadar süre sabit kalması gerektiği ise herkes için aynı değildir. Kilo kaybının miktarı, kullanılan kilo verme yöntemi, kişinin beslenme durumu ve genel sağlık özellikleri birlikte değerlendirilmelidir.

GLP-1 ve Benzeri Kilo Verme Tedavilerinden Sonra Meme Sarkması Olabilir mi?

Son yıllarda yüksek miktarda kilo kaybının yalnızca diyet, egzersiz veya bariatrik cerrahi sonrasında değil, kilo kontrolünde kullanılan çeşitli medikal tedaviler sonrasında da görülmesiyle kilo kaybı sonrası vücut konturu daha sık gündeme gelmektedir.

Burada meme sarkmasının temel mekanizması ilacın kendisinden ziyade ortaya çıkan hacim kaybı ve derinin yeni hacme ne ölçüde uyum sağlayabildiğiyle ilişkilidir.

Bu nedenle kilo verme yöntemi ne olursa olsun estetik cerrahi planlamasında hastanın kilosunun hâlâ hızlı biçimde değişip değişmediği, genel sağlık durumu ve beslenme durumu değerlendirilmelidir.

Kilo Verdikten Ne Kadar Sonra Meme Dikleştirme Yapılabilir?

Bunun için herkese uygulanabilecek tek bir süre vermek doğru değildir. Temel hedef kişinin aktif ve belirgin kilo kaybı dönemini tamamlaması ve sürdürülebilir bir vücut ağırlığına ulaşmasıdır.

Özellikle bariatrik cerrahi sonrası hastalarda yalnızca tartıdaki kilo değil, beslenme durumu ve gerekli laboratuvar değerlendirmeleri de önem taşıyabilir.

Kilo sabitlenmeden gerçekleştirilen bir operasyonun ardından devam eden kilo kaybı meme hacminde yeni değişikliklere ve yeni deri gevşekliğine yol açabileceğinden cerrahi zamanlama kişiye özel belirlenmelidir.

Kilo Sonrası Meme Dikleştirme İz Bırakır mı?

Meme dikleştirme ameliyatı deri fazlalığının çıkarıldığı cerrahi bir işlem olduğundan kesi izi olmadan gerçekleştirilmesi mümkün değildir. Ancak izin şekli ve uzunluğu sarkmanın derecesine, çıkarılması gereken deri miktarına ve kullanılacak cerrahi tekniğe göre değişebilir.

Bazı hastalarda yalnızca areola çevresinde, bazı hastalarda areoladan meme alt kıvrımına doğru uzanan dikey bir kesi, daha ileri sarkmalarda ise meme alt kıvrımında yatay kesi de gerekebilir.

Özellikle çok yüksek miktarda kilo kaybından sonra fazla deri miktarı daha fazla olabileceğinden daha kapsamlı kesi düzenleri gerekebilir.

İzler tamamen yok olmaz ancak zaman içerisinde renk ve görünüm açısından değişebilir. Kişinin yara iyileşme özellikleri, genetik yapısı, sigara kullanımı, güneşten korunma ve ameliyat sonrası bakım süreci izin görünümünü etkileyebilir.

Meme Dikleştirme Sonucu Kalıcı mı?

Meme dikleştirme ile elde edilen sonuç uzun süre korunabilir ancak hiçbir estetik operasyon yaşlanma, yerçekimi ve gelecekteki kilo değişikliklerini durduramaz.

Operasyon sonrasında yeniden belirgin kilo alıp verme, gebelik veya zaman içerisinde deri elastikiyetinin azalması meme formunda tekrar değişikliklere yol açabilir.

Mayo Clinic de meme dikleştirme sonuçlarının yaşlanma ve deri elastikiyetindeki değişikliklerden etkilenebileceğini, stabil ve sağlıklı kilonun sonucu korumaya yardımcı olabileceğini belirtmektedir. Ayrıntılı bilgi Mayo Clinic meme dikleştirme rehberinden incelenebilir.

Meme Dikleştirmeden Sonra Tekrar Kilo Verilirse Ne Olur?

Ameliyattan sonra önemli miktarda kilo verilmesi memedeki yağ hacmini yeniden azaltabilir. Eğer deri yeni hacme uyum sağlayamazsa memelerde yeniden boşalma veya sarkma meydana gelebilir.

Bu nedenle yakın gelecekte ciddi miktarda kilo vermeyi planlayan kişilerde estetik meme ameliyatının hedef kiloya yaklaşıldıktan ve kilo daha stabil hale geldikten sonra planlanması çoğu durumda daha öngörülebilir sonuçlar sağlayabilir.

Meme Dikleştirmeden Sonra Kilo Alınırsa Ne Olur?

Meme içerisindeki yağ dokusu kilo artışından etkilenebilir. Önemli miktarda kilo alınması meme hacmini artırabilir ve deri üzerinde yeniden gerilme oluşturabilir. Daha sonra bu kilo tekrar verilirse ikinci kez hacim kaybı ve gevşeme oluşabilir.

Bu nedenle ameliyat sonrasında mümkün olduğunca stabil bir vücut ağırlığının korunması uzun dönem meme formunun korunmasına yardımcı olabilir.

Kilo Sonrası Meme Sarkmasında Asimetri Düzeltilebilir mi?

Kilo kaybından sonra sağ ve sol meme aynı oranda küçülmeyebilir. Önceden var olan hafif meme asimetrisi, hacim kaybının ardından daha görünür hale de gelebilir.

Operasyon planlamasında iki memenin hacmi, meme başlarının yüksekliği, meme alt kıvrımları ve taban genişlikleri ayrı ayrı değerlendirilir. Gerektiğinde sağ ve sol memede farklı miktarlarda doku çıkarılması, farklı şekillendirme teknikleri veya farklı hacim düzenlemeleri planlanabilir.

Ancak insan vücudunda doğal asimetri bulunduğu için operasyonun amacı her zaman matematiksel olarak tamamen aynı iki meme oluşturmak değil, mümkün olan en dengeli ve vücutla uyumlu görünümü elde etmektir.

Kilo Verdikten Sonra Meme Büyütme Tek Başına Yeterli Olur mu?

Bu sorunun yanıtı sarkmanın derecesine bağlıdır. Meme başı normal konumunu büyük ölçüde koruyor ve asıl problem yalnızca hacim kaybıysa uygun hastalarda implant veya yağ enjeksiyonu gibi hacim artırıcı yöntemler değerlendirilebilir.

Ancak belirgin deri fazlalığı ve meme başının aşağı yer değiştirmesi varsa yalnızca implant kullanılması fazla deriyi ortadan kaldırmaz. Hatta uygun olmayan hasta seçiminde daha ağır bir meme oluşturularak mevcut deri üzerinde ilave yük meydana gelebilir.

Bu nedenle “kilo verdim, göğsüm boşaldı, implant yaptırmalıyım” şeklinde doğrudan bir sonuca ulaşmak yerine önce sarkma ile hacim eksikliğinin birbirinden ayrılması gerekir.

Meme estetiğinde mevcut seçeneklerin genel değerlendirmesi için meme estetiği sayfasından da bilgi alınabilir.

Kilo Kaybı Sonrası Hibrit Meme Büyütme Uygulanabilir mi?

Bazı uygun hastalarda implant ile yağ enjeksiyonunun birlikte kullanıldığı hibrit meme büyütme yaklaşımı değerlendirilebilir. İmplant temel hacmi oluştururken kişinin kendi yağ dokusu belirli konturların desteklenmesinde kullanılabilir.

Ancak belirgin sarkma bulunan kişilerde hibrit büyütme de tek başına fazla derinin çözümü değildir. Meme dikleştirme gerekip gerekmediğinin ayrıca değerlendirilmesi gerekir.

Bu yöntemle ilgili detaylı bilgi hibrit meme büyütme nedir? başlıklı içerikte bulunmaktadır.

Kilo Kaybı Sonrası Meme Estetiği Nasıl Planlanır?

Doğru planlama “hangi ameliyat daha popüler?” sorusuna göre değil, kişinin mevcut anatomisine göre yapılmalıdır.

Muayene sırasında toplam kilo kaybı, kilonun ne kadar süredir stabil olduğu, meme hacmi, meme başlarının konumu, deri elastikiyeti, meme alt kıvrımı, sağ ve sol meme arasındaki farklar ve göğüs kafesinin yapısı değerlendirilebilir.

Ayrıca hastanın beklentisinin de netleştirilmesi gerekir. Bazı kişiler yalnızca sarkmış görüntünün toparlanmasını isterken bazı kişiler dekolte dolgunluğunun artırılmasını isteyebilir. Bir başka hasta ise mevcut meme hacmini koruyarak yalnızca daha dik bir görünüm talep edebilir.

Dolayısıyla aynı miktarda kilo vermiş iki kişiye tamamen farklı operasyonlar önerilebilir.

İlk Muayene veya Görüşme Ücretsiz mi?

Evet. Op. Dr. Şükrü İşler Estetik Kliniği’nde ilk muayene veya ilk görüşme ücretsizdir.

Kilo verdikten sonra memelerinizde sarkma, hacim kaybı veya asimetri oluştuysa ücretsiz ilk değerlendirme sırasında mevcut meme yapınız, sarkmanın derecesi, meme başlarının konumu, deri kalitesi ve hacim beklentiniz değerlendirilebilir.

Bu değerlendirme sonucunda yalnızca meme dikleştirme, dikleştirme ile implant, yağ enjeksiyonu, hibrit yöntem veya başka bir meme estetiği yaklaşımının değerlendirilip değerlendirilemeyeceği konusunda kişiye özel planlama yapılabilir.

Özellikle internet üzerindeki fotoğraflara veya başka hastaların operasyonlarına bakarak işlem seçmek yerine kişinin kendi anatomisinin değerlendirilmesi daha doğru bir yaklaşım olacaktır.

Kilo Sonrası Meme Sarkması İçin En Doğru Yöntem Hangisidir?

Kilo verdikten sonra göğüslerde ortaya çıkan değişiklikleri tek bir ameliyat adıyla çözmeye çalışmak doğru değildir. Bazı kişilerde yalnızca deri fazlalığı bulunurken bazı kişilerde ciddi hacim kaybı vardır. Bazı hastalarda ise her iki problem aynı anda görülür.

Bu nedenle temel soru “meme dikleştirme mi yoksa implant mı?” değil; memede hangi anatomik değişikliklerin meydana geldiği ve kişinin hangi sonucu istediğidir.

Yeterli meme hacmi ve belirgin sarkması olan bir kişide dikleştirme ön plana çıkabilir. Hacmi belirgin azalmış ve sarkması bulunan kişide dikleştirme ile hacim desteği birlikte düşünülebilir. Çok büyük meme yapısını koruyan kişilerde ise küçültme ve dikleştirme gerekebilir.

Büyük kilo kaybı sonrasında meme şekillendirmenin klasik meme estetiğinden farklı özellikler taşıdığı bilimsel literatürde de belirtilmektedir. Deri kalitesi ve meme dokusunun dağılımındaki değişiklikler nedeniyle operasyonun kişiye özel planlanması önem taşır.

Kilo Verdikten Sonra Göğüs Sarkmasını Önlemek Mümkün mü?

Kilo kaybı sonrasında meme sarkmasını tamamen engelleyen garantili bir yöntem bulunmamaktadır. Genetik cilt özellikleri, yaş, başlangıçtaki meme hacmi ve toplam kilo kaybı gibi faktörlerin bir kısmı kişinin kontrolünde değildir.

Bununla birlikte sürekli ve büyük kilo dalgalanmalarından kaçınmak, sigara kullanmamak, dengeli beslenmek, genel cilt sağlığını korumak ve sürdürülebilir bir vücut ağırlığına ulaşmak faydalı olabilir.

Destekleyici sütyen kullanımı günlük konfor sağlayabilir fakat meme dokusunda oluşmuş ileri deri fazlalığını ortadan kaldıran bir tedavi değildir.

Kilo Sonrası Meme Estetiği Kimler İçin Değerlendirilebilir?

Genel sağlık durumu cerrahi için uygun olan, kilosu önemli ölçüde stabil hale gelen ve kilo kaybı sonrasında memelerindeki değişikliklerden rahatsız olan kişiler meme estetiği açısından değerlendirilebilir.

Özellikle meme başlarının belirgin şekilde aşağı yönelmesi, memelerin boş ve uzun görünmesi, deri fazlalığı, üst kutup hacim kaybı veya ciddi asimetri bulunması durumunda plastik cerrahi değerlendirmesi yapılabilir.

Sigara kullanımı, kronik hastalıklar, kullanılan ilaçlar, geçirilmiş meme operasyonları, gebelik planı ve kişinin genel sağlık durumu da cerrahi planlamada dikkate alınmalıdır.

Kilo Kaybı Sonrası Meme Estetiğinde Gerçekçi Beklenti Neden Önemlidir?

Özellikle yüksek miktarda kilo kaybı yaşamış kişilerde meme dokuları klasik estetik cerrahi hastalarından farklı özelliklere sahip olabilir. Deri daha ince veya elastikiyeti azalmış olabilir; meme dokusu daha boş ve hareketli hale gelebilir.

Bu nedenle ameliyattan beklenen meme hacmi, dekolte dolgunluğu, izlerin konumu ve uzun dönem sonuçları muayene sırasında ayrıntılı biçimde konuşulmalıdır.

Meme dikleştirme fazla deriyi ortadan kaldırabilir ve meme dokusunu yeniden şekillendirebilir ancak yaşlanmayı veya yerçekimini durdurmaz. İmplant hacim sağlayabilir ancak kendi başına ciddi deri fazlalığını ortadan kaldırmaz. Yağ enjeksiyonu hacim desteği sağlayabilir ancak aktarılabilecek yağ miktarı ve dokunun kalıcılığı kişiden kişiye değişebilir.

Bu nedenle başarılı bir planın temelinde hastanın anatomisiyle beklentilerinin dengelenmesi bulunur.

Sıkça Sorulan Sorular

Kilo verince göğüslerin sarkması normal mi?

Evet. Özellikle belirgin kilo kaybından sonra meme içerisindeki yağ dokusunun azalmasına karşılık derinin aynı ölçüde toparlanmaması göğüslerde boşalma ve sarkmaya neden olabilir. Ancak sarkmanın miktarı kişiden kişiye değişir.

10 kilo verince göğüsler sarkar mı?

Bunun için kesin bir kilo sınırı bulunmaz. Bazı kişilerde 10 kilogramlık kilo kaybından sonra meme görünümü belirgin değişebilirken başka kişilerde çok daha yüksek kilo kaybına rağmen daha sınırlı değişiklik olabilir. Deri elastikiyeti, yaş, başlangıçtaki meme büyüklüğü ve genetik yapı önemlidir.

20-30 kilo verdikten sonra meme sarkması düzelir mi?

Hafif gevşeklik bir miktar toparlanabilir ancak belirgin deri fazlalığı veya meme başının aşağı yer değiştirdiği ileri sarkmaların tamamen kendiliğinden ortadan kalkması beklenmeyebilir. Kesin değerlendirme muayene ile yapılmalıdır.

Kilo verince küçülen göğüs tekrar büyür mü?

Tekrar kilo alınması meme içerisindeki yağ dokusunu artırabilir ancak kilo alarak meme formunu düzeltmeye çalışmak güvenilir veya kontrollü bir estetik yöntem değildir. Kilo artışı memelerde yeniden gerilme oluşturabileceği gibi vücudun diğer bölgelerinde de yağlanmaya yol açabilir.

Spor yaparak sarkık göğüs dikleşir mi?

Göğüs kaslarını çalıştırmak üst vücut görünümünü destekleyebilir fakat meme dokusundaki fazla deriyi çıkaramaz ve aşağı yer değiştirmiş meme başını anatomik olarak yukarı taşıyamaz. Belirgin meme pitozunda egzersiz cerrahi dikleştirmenin alternatifi değildir.

Meme dikleştirme ameliyatında implant şart mı?

Hayır. Yeterli meme hacmi bulunan hastalarda yalnızca dikleştirme yapılabilir. İmplant daha fazla hacim veya üst kutup dolgunluğu isteyen ve anatomik olarak uygun olan hastalarda değerlendirilen ayrı bir seçenektir.

Kilo sonrası boşalan göğüslere yağ enjeksiyonu yapılabilir mi?

Uygun hastalarda yapılabilir. Ancak kişinin yeterli yağ rezervi bulunması gerekir ve yağ enjeksiyonu ciddi deri sarkmasını tek başına düzeltmez. Sarkmanın derecesine göre meme dikleştirme ile birlikte değerlendirilmesi gerekebilir.

Kilo verdikten hemen sonra meme dikleştirme yapılır mı?

Genellikle aktif ve belirgin kilo kaybı devam ederken operasyon planlamak yerine vücut ağırlığının sürdürülebilir şekilde stabil hale gelmesi tercih edilir. Kesin zamanlama kişinin kilo kaybı öyküsü, sağlık durumu ve beslenme özelliklerine göre belirlenir.

Meme dikleştirmeden sonra tekrar sarkma olur mu?

Zaman içerisinde yaşlanma, yerçekimi, gebelik ve önemli kilo değişiklikleri meme şeklini yeniden etkileyebilir. Stabil kilo ve sağlıklı yaşam tarzı elde edilen sonucun daha uzun süre korunmasına yardımcı olabilir.

Meme dikleştirme izsiz yapılabilir mi?

Belirgin fazla derinin çıkarılması gerektiğinde kesi izi oluşur. İzin şekli sarkmanın derecesine ve kullanılacak cerrahi tekniğe göre değişir. İzler zamanla solabilir ancak tamamen yok olacakları garanti edilemez.

Kilo verdikten sonra meme başlarının aşağı bakması düzeltilir mi?

Meme başı ve areolanın aşağı yer değiştirmesi meme pitozunun önemli belirtilerinden biridir. Meme dikleştirme sırasında uygun hastalarda meme başı–areola kompleksi daha anatomik bir pozisyona taşınabilir.

Kilo sonrası iki göğsüm farklı küçüldü, bu normal mi?

Sağ ve sol memenin başlangıçtaki doku miktarı ve anatomisi farklı olabileceği için kilo kaybı sonrasında asimetri daha belirgin hale gelebilir. Cerrahi planlamada iki meme ayrı ayrı değerlendirilir.

Gebelik planlıyorsam meme dikleştirmeyi ertelemeli miyim?

Gebelik sırasında memelerde yeniden hacim artışı ve deri gerilmesi meydana gelebileceği için gelecekteki gebelik meme dikleştirme sonucunu değiştirebilir. Yakın gebelik planı bulunan kişilerin zamanlamayı plastik cerrahlarıyla birlikte değerlendirmeleri önemlidir.

Kilo sonrası meme estetiğinde implant mı yağ enjeksiyonu mu daha iyidir?

Tek bir yöntem herkes için daha iyi değildir. İstenen hacim, mevcut meme dokusu, deri kalitesi, vücuttaki yağ rezervleri ve sarkma derecesi yöntemin belirlenmesinde rol oynar. Bazı kişilerde implant, bazı kişilerde yağ enjeksiyonu, bazı kişilerde ise dikleştirme veya kombine yöntemler daha uygun olabilir.

İlk muayene veya görüşme ücretli mi?

Hayır. Op. Dr. Şükrü İşler Estetik Kliniği’nde ilk muayene veya ilk görüşme ücretsizdir. İlk değerlendirmede kilo kaybı sonrasında ortaya çıkan meme sarkması, hacim kaybı, deri fazlalığı ve asimetri değerlendirilerek kişiye uygun olabilecek tedavi seçenekleri hakkında bilgi alınabilir.

Kilo Verdikten Sonra Göğüs Sarkması Kişiye Özel Değerlendirilmelidir

Kilo verdikten sonra göğüslerde sarkma, özellikle yüksek miktarda kilo kaybından sonra karşılaşılabilen yaygın vücut kontur değişikliklerinden biridir. Meme içerisindeki yağ hacminin azalması, buna karşılık derinin yeterince küçülememesi memelerde boşalma, üst kutup dolgunluğunun kaybolması ve meme başlarının aşağı doğru yer değiştirmesiyle sonuçlanabilir.

Hafif değişikliklerde kilo stabil hale geldikten sonra bir miktar doğal toparlanma görülebilir. Ancak belirgin deri fazlalığı ve ileri meme sarkması oluştuğunda spor, krem veya masaj gibi yöntemlerin fazla deriyi ortadan kaldırması mümkün değildir.

Bu durumda meme dikleştirme, meme dikleştirme ile implant, memeye yağ enjeksiyonu, kişinin kendi dokusuyla hacim oluşturma veya meme küçültme gibi farklı cerrahi seçenekler değerlendirilebilir. Hangi yöntemin uygun olduğu yalnızca kilo kaybı miktarına göre değil; meme başının konumu, mevcut meme hacmi, deri elastikiyeti, vücut oranları ve kişinin hedeflediği görünüm birlikte değerlendirilerek belirlenmelidir.

Op. Dr. Şükrü İşler Estetik Kliniği’nde ilk muayene veya ilk görüşme ücretsizdir. Kilo kaybı sonrasında göğüslerinizde sarkma, boşalma, asimetri veya hacim kaybı oluştuysa kişisel meme yapınız değerlendirilerek hangi yaklaşımın sizin için uygun olabileceği konusunda ayrıntılı bilgi alabilirsiniz.

Not: Bu içerik genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. İnternet üzerindeki bilgiler kişisel muayenenin ve hekim değerlendirmesinin yerine geçmez. Cerrahi yöntem, operasyon zamanı ve uygulanabilecek işlemler kişinin sağlık durumu ve anatomik özellikleri değerlendirildikten sonra belirlenmelidir.